晚上睡不着？失眠？中医按摩帮你缓解。 一、先取坐位，全身放松，全神贯注。 　　1.双手握拳，用拇指关节沿脊柱旁两横指处，自上而下慢慢推按。 　　2.用右手中间三指摩擦左足心涌泉穴;然... 查看详情>>

晕车呕吐的原因 　　晕车与人体前庭平衡器官有很大的关系。前庭器官是维持人体平衡功能的一个重要器官。当汽车启动、运行或刹车时，人的前庭会受到刺激，晕车的人容易出现前庭功能失衡，然后引起植物神经功能紊乱。... 查看详情>>

让脸瘦下来的穴位按摩。中医按摩能够瘦身减肥，同样按摩适当的穴位也可以使帮助你甩掉“大饼脸”快来试试中医按摩瘦脸术吧! 　　让脸瘦下来的穴位按摩 　　百会穴——预防过量饮食、便秘。 　　左右两耳洞向上升... 查看详情>>

造成晕车呕吐的原因 　　晕车与人体前庭平衡器官有很大的关系。前庭器官是维持人体平衡功能的一个重要器官。当汽车启动、运行或刹车时，人的前庭会受到刺激，晕车的人容易出现前庭功能失衡，然后引起植物神经功能紊... 查看详情>>

耳部推拿具有恢复体力、减轻疲劳、增强人体血液循环，提高人休抗病能力、调节脏腑，美容减肥、防病治病、延年益寿的功能。另外推拿可使人体表面毛细血管扩张，增加人体皮肤的营养从应，改善皮肤的呼吸，有利于皮肤表... 查看详情>>

按摩的常用十七种手法： 　　1.推法 2、擦法 3、揉法 4、揉捏法 5、搓法 6、按法 7、摩法 8、拍击法 9、抖法 10、运拉法 11、拿法 12、滚法 13、刮法 14、掐法 15、弹筋法(提... 查看详情>>

方法一：按摩两侧耳轮 　　用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。 　　方法二：推额部的印堂穴 　　用大拇指自下而上... 查看详情>>

如何判断自己胃火大小? 　　一般来说，口臭、胃酸、便秘多是胃火惹的祸。朱丹溪在《局方发挥》中指出：“平时津液随上升之气郁积而成，郁积之久，湿中生热，故从火化，遂作酸味，非热而何?”意思是说，津液随气上... 查看详情>>

俗语说“树枯根先竭，人老足先衰”，腿脚毛病是困扰老年人的常见问题。双足离心脏较远，在人体较低部位，血液循环相对较差，而足底分布了全身器官的反射区，多做足部保养能强身健体。在寒冷的秋冬季节，除多用温水泡... 查看详情>>

按摩黄金穴可抗衰老： 1. 百会穴——头顶至后脑的0.618处是百会穴，在头顶正中心。 2. 涌泉穴——脚后跟到脚趾的0.618处是涌泉穴，在脚心。 3. 关元穴——脚底到头顶的0.618处为关元穴，在肚脐下四横指处... 查看详情>>